🌽 Pamonha de Liquidificador
A pamonha de liquidificador é uma alternativa prática para quem ama o sabor tradicional da pamonha, mas busca uma receita mais rápida e fácil de preparar. Com poucos ingredientes e o auxílio do liquidificador, você consegue um bolo cremoso, macio e cheio de sabor. É uma excelente opção para servir no café da manhã, no lanche da tarde ou em encontros com a família.
Ingredientes
- 400 g de milho
- 3 ovos
- 320 ml de leite
- 1 xícara de açúcar
- ½ xícara de manteiga
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 1/3 de xícara de fubá
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo
O preparo desta pamonha é extremamente simples e perfeito para quem deseja praticidade na cozinha. O liquidificador faz praticamente todo o trabalho, garantindo uma massa homogênea e cremosa. Depois de assada, a receita ganha uma textura macia por dentro e uma leve camada dourada por cima, tornando cada pedaço irresistível.
Passo a Passo
- No liquidificador, bata o milho, os ovos e o leite até ficar homogêneo.
- Acrescente o açúcar, a manteiga, o queijo parmesão e o fubá.
- Bata novamente até incorporar todos os ingredientes.
- Adicione o fermento e misture rapidamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 55 minutos.
- Retire do forno, espere amornar e sirva.
🥗 Versão Fit
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🍰 ENTRAR NO GRUPO DE RECEITASPara quem busca uma opção mais leve, esta versão fit reduz a quantidade de açúcar e utiliza ingredientes mais nutritivos. O sabor característico do milho continua sendo o destaque da receita, enquanto as adaptações tornam a preparação mais equilibrada para o dia a dia. O resultado é uma pamonha deliciosa e perfeita para acompanhar um café fresquinho.
Ingredientes
- 400 g de milho
- 3 ovos
- 300 ml de leite desnatado
- ½ xícara de açúcar de coco ou xilitol
- ¼ de xícara de óleo de coco
- 30 g de queijo parmesão ralado
- 1/3 de xícara de fubá
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo
Assim como a receita tradicional, esta versão fit é preparada inteiramente no liquidificador. A massa fica leve e cremosa, mantendo a praticidade da receita original. O segredo é bater bem os ingredientes para garantir uma textura uniforme e um resultado final ainda mais saboroso.
Passo a Passo
- Bata todos os ingredientes, exceto o fermento.
- Acrescente o fermento e misture delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada.
- Asse a 180°C por aproximadamente 50 minutos.
- Espere esfriar levemente antes de servir.
🌾🚫 Versão Sem Glúten
A boa notícia é que esta receita já pode ser facilmente adaptada para uma versão sem glúten. Basta utilizar um fubá certificado sem contaminação cruzada e verificar os demais ingredientes. O resultado continua sendo uma pamonha cremosa, saborosa e perfeita para quem possui restrições alimentares.
Ingredientes
- 400 g de milho
- 3 ovos
- 320 ml de leite
- 1 xícara de açúcar
- ½ xícara de manteiga
- 50 g de queijo parmesão ralado
- 1/3 de xícara de fubá certificado sem glúten
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo
Esta versão mantém exatamente a mesma praticidade da receita original. O milho garante a textura cremosa característica da pamonha, enquanto o fubá ajuda a dar estrutura à massa. O resultado é uma receita saborosa e adequada para quem evita o consumo de glúten.
Passo a Passo
- Bata o milho, os ovos e o leite no liquidificador.
- Acrescente os demais ingredientes, deixando o fermento por último.
- Bata rapidamente para incorporar.
- Despeje em uma forma untada.
- Asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 55 minutos.
- Retire do forno e espere amornar antes de servir.
💡 Dicas
✅ Utilize milho fresco para um sabor mais intenso.
✅ O queijo parmesão deixa a receita ainda mais saborosa.
✅ Espere esfriar um pouco antes de cortar para manter a cremosidade.
✅ Sirva acompanhado de café ou chá.
🍽️ Rendimento
10 a 12 porções.



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